§1438 Os tempos e os dias de penitência ao longo do ano litúrgico (o tempo da quaresma, cada sexta-feira em memória da morte do Senhor) são momentos fortes da prática penitencial da Igreja. Esses tempos são particularmente apropriados aos exercícios espirituais, às liturgias penitenciais, às peregrinações em sinal de penitência, às privações voluntárias como o jejum e a esmola, à partilha fraterna (obras de caridade e missionárias).
Talvez você nunca tenha jejuado por falta de informação de como proceder. Segue algumas orientações de fácil compreensão sobre os tipos de jejuns que a Igreja recomenda aos fiéis.
Agora que você conheceu como deve ser feito o jejum, medite também nessa frase de um dos Doutores da Igreja.
“O maior jejum é abstinência do vício.” (Santo Agostinho)
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